太極拳-太極拳の最も効果的な形
60分以上の指導で、ヤンスタイルの最も基本的で基本的な動きを実行する方法を学びます。この形式の太極拳は、次の特性の開発を支援するために作成されました:
。落ち着いた心
。平和な体
。エレガントで洗練されたボディ
。健康な心臓
。強力な免疫システム
。バランスの取れた協調的な体
これは、太極拳 strong>の最も効果的な形であるだけでなく、体と心を可能な限り最良の形にするための最も効率的な方法でもあります。 プログラムは2つの部分で構成されています。このアプリケーションでは、初心者向けの動きを学ぶ最初の部分にアクセスできます。立つ方法、座る方法、体を動かす方法、腕を動かす方法、足を動かす方法など、最も基本的な動きを含む、スタイルの基本的な動きを学びます。 p> プログラムの2番目の部分には、最初の部分よりも複雑な高度な動きが含まれています。ここでは、上級者向けの動きと、中級者および上級者向けの動きを学びます。 p>
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